下背部练习 7/14/2021 Kevin Do, DPT 你可以在办公桌前做这些有益的练习来缓解工作时的腰痛. 类似的文章 泡沫滚轮练习 COPC的理疗师Kevin Do说, DPT提供了四种独特的方法来利用泡沫滚筒改善膝盖, back, 颈部疼痛. 学习新技术 颈部运动 学习一些新的方法来保持更健康的姿势，减轻颈部疼痛, 中背部疼痛, 甚至头痛. 发现提示 分享这篇文章 Follow Us 健康图书馆 在世界杯外围球庄的健康图书馆中发现更多文章. 浏览图书馆
